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#+Title: Journal (2021-01-05 - ∆y=43.84 (16012))
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#+Author: Yann Esposito
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#+Date: [2021-01-05]
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#+STARTUP: showeverything
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#+STARTUP: inlineimages
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* Résume Journée
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:PROPERTIES:
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:CREATED: 20210105
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:END:
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| sommeil | 3/5 | horrible -> comme un bébé |
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| activité φ | 1/5 | au lit -> sport |
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| nourriture | 2/5 | malbouffe -> saine |
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| humeur | 3/5 | exécrable -> excellente |
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| intérêt | 2/5 | ennuie -> exceptionnel |
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- Faits positifs
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- Faits marquants
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- Résumé des discussions intéressantes
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- Réflexions/Essais
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* 2021-01-05 Tuesday
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** 10:24
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Bien, pour une fois je vais pouvoir écrire un peu dans mon journal le
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matin.
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Hier j'avais très mal dormi à cause du travail.
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Ce matin je me sens mieux après avoir pu affronter mes peurs correctement.
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Nous sommes seulement mardi donc, j'imagine que la fatigue ne m'a pas
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encore frappé.
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Mais je me sens un peu mieux.
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J'ai aussi eu des raisons de m'apaiser.
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Krystelle est détendue. Disons plus qu'habituellement.
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J'ai pu directement dire ce que j'avais à dire à Victor.
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J'ai reçu une réponse à mon mail de nouvelle année d'Alexandre. Ce genre de
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chose me touche beaucoup je trouve.
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Il faut que j'envois quelques autres mail desquels je n'attendrai pas
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nécessairement de réponse.
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Enfin, il faut aussi que je me focalise sur les points positifs de ma vie,
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de mon travail.
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Honnêtement, j'ai beaucoup de points positifs.
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Les malheurs du mondes et les catastrophes finiront par arriver, ainsi va
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la vie.
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Et il faut donc une stratégie pour se préparer à elles sans trop se
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blinder.
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** 18:50
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Sur le résumé de cette journée je dois dire j'ai encore des fragilités avec
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mon rapport avec les autres au travail.
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Disons là c'était avec Victor.
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Je trouve que ça avance positivement mais je peux facilement mal vivre
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certains échanges.
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