Journal (2021-08-13 - ∆y=44.44 (16231))

Résume Journée
- Matin
- Soirée
2021-08-13 Friday
- 09:58
- 10:11
- 00:56

Résume Journée

Matin

sommeil	?/5	horrible -> comme un bébé
humeur	?/5	exécrable -> excellente
energie	?/5	exécrable -> excellente

Envies/Objectifs de la journées

Soirée

activité φ	?/5	au lit -> sport
nourriture	?/5	malbouffe -> saine
humeur	?/5	exécrable -> excellente
energie	?/5	exécrable -> excellente
intérêt	?/5	ennuie -> exceptionnel

Faits positifs
Faits marquants
Résumé des discussions intéressantes
Réflexions/Essais

2021-08-13 Friday

09:58

Nous avons sorti les chiens ce matin avec ma fille. Les animaux avaient l'air heureux et ma fille aussi.

Krystelle est partie au travail, hier c'était nos 21 ans de mariage. Nous n'avons rien fait de spécial, pas vraiment fêté ça. Pire nous avons eu beaucoup de temps pour faire des choses nulles, nettoyer l'appartement, ranger, fixer des pb, etc…

Vraiment c'était assez décevant, le seul point positif est certainement la soupe à la menthe que j'ai faite.

Il faudrait s'organiser une petite journée, soirée pour compenser.

J'ai lu https://nesslabs.com/emotional-exhaustion et je pense probablement modifier mon template de journal. De toute façon je ne suis pas assidu.

10:11

Voilà j'ai mis à jour mon template de journal. :) Je testerai la prochaine fois.

00:56

Finallement j'allais me coucher pour dormir, un dernier doute m'assaille. J'éteins l'ordinateur, j'entends un bruit de TV, je met mes bouchons d'oreille. J'ai oublié de remettre la soupe à la menthe dans le frigo. Je

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