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#+Title: Journal (2021-11-16 - ∆y=44.70 (16327))
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#+Author: Yann Esposito
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#+Date: [2021-11-16]
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#+LANG: fr
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* Résume Journée
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:PROPERTIES:
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:VISIBILITY: content
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:CREATED: 20211116
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:END:
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** Matin
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:PROPERTIES:
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:VISIBILITY: content
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:CREATED: 20211116
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:END:
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| Pression au travail ? | ?/5 |
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| Motivé de commencer la journée ? | ?/5 |
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| Est-ce que je me sens plein d'énergie ? | ?/5 |
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| Est-ce que je me sens concentré et préparé ? | ?/5 |
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- Que dois-je faire en dehors du travail ?
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** Soirée
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:PROPERTIES:
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:CREATED: 20211116
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:END:
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| activité φ | ?/5 | au lit -> sport |
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| nourriture | ?/5 | mal-bouffe -> saine |
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| humeur | ?/5 | exécrable -> excellente |
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| énergie | ?/5 | exécrable -> excellente |
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| intérêt | ?/5 | ennuie -> exceptionnel |
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* 2021-11-16 Tuesday
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** 09:14
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Ce matin j'ai encore mené Anna, elle a pu monter jusqu'à la maison,
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rentrer, mais une fois à l'intérieur il y a eu trop de bruit et elle a du
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revenir à la voiture.
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Je me suis arrêté pour acheter le pain et je viens de rentrer.
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Je viens d'ouvrir mon ordinateur de travail.
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Dedans webex teams est ouvert, j'ai 2 direct messages (DM).
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J'étais en train de lire un super article tout à l'heure.
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The burnout Society: https://apposition.substack.com/p/the-burnout-society
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Je n'ai pas pu le finir, mais c'était intéressant.
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Comme constat. Maintenant j'aimerai savoir s'il existe des propositions
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individuelles de changement.
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