journal/2021/2021-09-09.org

journal/2021/2021-09-09.org

@@ -0,0 +1,41 @@
+#+Title: Journal (2021-09-09 - ∆y=44.51 (16258))
+#+Author: Yann Esposito
+#+Date: [2021-09-09]
+
+* Résume Journée
+:PROPERTIES:
+:VISIBILITY: content
+:CREATED:  20210909
+:END:
+
+** Matin
+:PROPERTIES:
+:VISIBILITY: content
+:CREATED:  20210909
+:END:
+
+ | Pression au travail ?                        | ?/5 |
+ | Motivé de commencer la journée ?             | ?/5 |
+ | Est-ce que je me sens plein d'énergie ?      | ?/5 |
+ | Est-ce que je me sens concentré et préparé ? | ?/5 |
+
+- Que dois-je faire en dehors du travail ?
+
+** Soirée
+:PROPERTIES:
+:CREATED:  20210909
+:END:
+ | activité φ | ?/5 | au lit     -> sport         |
+ | nourriture | ?/5 | mal-bouffe -> saine         |
+ | humeur     | ?/5 | exécrable  -> excellente    |
+ | énergie    | ?/5 | exécrable  -> excellente    |
+ | intérêt    | ?/5 | ennuie     -> exceptionnel  |
+* 2021-09-09 Thursday
+** 09:33
+Une nouvelle journée commence.
+Pour dormir, j'ai mis brain.fm sur le mode sleep à 22h00.
+Je me suis endormi peu après.
+Par contre, Krystelle est venue se coucher à 1h du matin.
+Je me suis réveillé plusieurs fois, mais sur de courtes durées.
+Ce matin réveil à 6h ce qui est très bien pour une nuit qui a commencée
+vers 22h00.