2021-09-15 07:12:29 +00:00
|
|
|
:PROPERTIES:
|
|
|
|
|
:ID: 79932f31-685b-4a36-b19d-180592cfefaa
|
|
|
|
|
:END:
|
2021-09-09 07:35:36 +00:00
|
|
|
#+Title: Journal (2021-09-09 - ∆y=44.51 (16258))
|
|
|
|
|
#+Author: Yann Esposito
|
|
|
|
|
#+Date: [2021-09-09]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
* Résume Journée
|
|
|
|
|
:PROPERTIES:
|
|
|
|
|
:VISIBILITY: content
|
|
|
|
|
:CREATED: 20210909
|
|
|
|
|
:END:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
** Matin
|
|
|
|
|
:PROPERTIES:
|
|
|
|
|
:VISIBILITY: content
|
|
|
|
|
:CREATED: 20210909
|
|
|
|
|
:END:
|
|
|
|
|
|
2021-09-09 07:37:02 +00:00
|
|
|
| Pression au travail ? | 1/5 |
|
|
|
|
|
| Motivé de commencer la journée ? | 3/5 |
|
|
|
|
|
| Est-ce que je me sens plein d'énergie ? | 3/5 |
|
|
|
|
|
| Est-ce que je me sens concentré et préparé ? | 3/5 |
|
2021-09-09 07:35:36 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
|
- Que dois-je faire en dehors du travail ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
** Soirée
|
|
|
|
|
:PROPERTIES:
|
|
|
|
|
:CREATED: 20210909
|
|
|
|
|
:END:
|
|
|
|
|
| activité φ | ?/5 | au lit -> sport |
|
|
|
|
|
| nourriture | ?/5 | mal-bouffe -> saine |
|
|
|
|
|
| humeur | ?/5 | exécrable -> excellente |
|
|
|
|
|
| énergie | ?/5 | exécrable -> excellente |
|
|
|
|
|
| intérêt | ?/5 | ennuie -> exceptionnel |
|
|
|
|
|
* 2021-09-09 Thursday
|
|
|
|
|
** 09:33
|
|
|
|
|
Une nouvelle journée commence.
|
|
|
|
|
Pour dormir, j'ai mis brain.fm sur le mode sleep à 22h00.
|
|
|
|
|
Je me suis endormi peu après.
|
|
|
|
|
Par contre, Krystelle est venue se coucher à 1h du matin.
|
|
|
|
|
Je me suis réveillé plusieurs fois, mais sur de courtes durées.
|
|
|
|
|
Ce matin réveil à 6h ce qui est très bien pour une nuit qui a commencée
|
|
|
|
|
vers 22h00.
|
