diff --git a/journal/2021/2021-09-14.org b/journal/2021/2021-09-14.org
new file mode 100644
index 00000000..88c4fd76
--- /dev/null
+++ b/journal/2021/2021-09-14.org
@@ -0,0 +1,39 @@
+#+Title: Journal (2021-09-14 - ∆y=44.53 (16263))
+#+Author: Yann Esposito
+#+Date: [2021-09-14]
+
+* Résume Journée
+:PROPERTIES:
+:VISIBILITY: content
+:CREATED:  20210914
+:END:
+
+** Matin
+:PROPERTIES:
+:VISIBILITY: content
+:CREATED:  20210914
+:END:
+
+ | Pression au travail ?                        | 2/5 |
+ | Motivé de commencer la journée ?             | 3/5 |
+ | Est-ce que je me sens plein d'énergie ?      | 3/5 |
+ | Est-ce que je me sens concentré et préparé ? | 4/5 |
+
+- Que dois-je faire en dehors du travail ?
+
+** Soirée
+:PROPERTIES:
+:CREATED:  20210914
+:END:
+ | activité φ | ?/5 | au lit     -> sport         |
+ | nourriture | ?/5 | mal-bouffe -> saine         |
+ | humeur     | ?/5 | exécrable  -> excellente    |
+ | énergie    | ?/5 | exécrable  -> excellente    |
+ | intérêt    | ?/5 | ennuie     -> exceptionnel  |
+* 2021-09-14 Tuesday
+** 08:48
+Ce matin j'ai pu déposer Anna à l'école sans problème.
+C'est bien plus agréable comme ça.
+
+J'ai plutôt  mal dormi, je me suis endormi plus tard que ce que j'aurai
+aimé, et je me suis fait réveiller par les animaux.