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#+Title: Journal (2021-09-08 - ∆y=44.51 (16258))
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#+Author: Yann Esposito
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#+Date: [2021-09-08]
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* Résume Journée
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:PROPERTIES:
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:VISIBILITY: content
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:CREATED: 20210908
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:END:
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** Matin
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:PROPERTIES:
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:VISIBILITY: content
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:CREATED: 20210908
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:END:
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| sommeil | 1/5 |
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| Pression au travail ? | 0/5 |
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| Motivé de commencer la journée ? | 2/5 |
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| Est-ce que je me sens plein d'énergie ? | 3/5 |
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| Est-ce que je me sens concentré et préparé ? | 3/5 |
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- Que dois-je faire en dehors du travail ? -
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** Soirée
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:PROPERTIES:
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:CREATED: 20210908
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:END:
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| activité φ | ?/5 | au lit -> sport |
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| nourriture | ?/5 | mal-bouffe -> saine |
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| humeur | ?/5 | exécrable -> excellente |
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| énergie | ?/5 | exécrable -> excellente |
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| intérêt | ?/5 | ennuie -> exceptionnel |
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* 2021-09-08 Wednesday
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** 09:43
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J'ai eu une longue journée hier et je me suis réveillé vers 3h30 du matin.
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J'ai pu me rendormir vers 6h30 du matin jusqu'à 8h environ.
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Donc une nuit agitée.
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