2021-09-15 07:12:29 +00:00
|
|
|
:PROPERTIES:
|
|
|
|
:ID: e8364aee-113f-461b-9f6c-b002aad2bcc0
|
|
|
|
:END:
|
2021-01-02 16:48:32 +00:00
|
|
|
#+Title: Journal (2020-12-29 - ∆y=43.82 (16004))
|
|
|
|
#+Author: Yann Esposito
|
|
|
|
#+Date: [2020-12-29]
|
|
|
|
#+STARTUP: showeverything
|
|
|
|
#+STARTUP: inlineimages
|
|
|
|
|
|
|
|
* Résume Journée
|
|
|
|
:PROPERTIES:
|
|
|
|
:CREATED: 20201229
|
|
|
|
:END:
|
|
|
|
|
|
|
|
| sommeil | ?/5 | horrible -> comme un bébé |
|
|
|
|
| activité φ | ?/5 | au lit -> sport |
|
|
|
|
| nourriture | ?/5 | malbouffe -> saine |
|
|
|
|
| humeur | ?/5 | exécrable -> excellente |
|
|
|
|
| intérêt | ?/5 | ennuie -> exceptionnel |
|
|
|
|
|
|
|
|
- Faits positifs
|
|
|
|
- Faits marquants
|
|
|
|
- Résumé des discussions intéressantes
|
|
|
|
- Réflexions/Essais
|
|
|
|
|
|
|
|
* 2020-12-29 Tuesday
|
|
|
|
** 21:37
|
|
|
|
Bon ce soir j'ai essayer de parler et je me suis senti complètement rejeté
|
|
|
|
par ma famille.
|
|
|
|
Je parle, personne ne répond.
|
|
|
|
|
|
|
|
Celà m'a beaucoup vexé.
|
|
|
|
En conséquence j'ai sorti le chien (ce que je déteste faire le soir).
|
|
|
|
Et je vois que Bastien à garé la voiture sur une fausse place.
|
|
|
|
Je l'ai donc regarré.
|
|
|
|
|
|
|
|
Quand je suis rentré il n'y avait plus personne.
|
|
|
|
Heureusement pour moi j'écoute de la musique techno qui me fait un peu
|
|
|
|
réagir.
|
|
|
|
|
|
|
|
Plutôt qu'aller dans ma chambre, j'ai laissé la musique sur mes écouteurs.
|
|
|
|
Et je suis allé dans le bureau.
|
|
|
|
|
|
|
|
J'ai lu une lettre que m'avait envoyé Cisco destinée aux shareholders.
|
|
|
|
Pour m'annoncer de la réunion avec vote qui devrait avoir lieu le 10
|
|
|
|
décembre.
|
|
|
|
Aujourd'hui nous sommes le 29 décembre.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ensuite, j'ai allumé l'ordinateur pour écrire une entrée dans mon journal
|
|
|
|
(que vous êtes en train de lire d'ailleurs).
|
|
|
|
Et il y avait un petit problème technique.
|
|
|
|
Un message d'erreur, enfin, le genre de problème habituel avec emacs.
|
|
|
|
|
|
|
|
J'adore emacs, mais... Voilà, il est quasi impossible d'avoir un système
|
|
|
|
parfaitement stable et qui résiste au temps.
|
|
|
|
|
|
|
|
Il suffit de mettre à jour Emacs, doom, les packages, nix, etc...
|
|
|
|
Et ça casse toujours quelque chose.
|
|
|
|
|
|
|
|
Vraiment c'est un problème compliqué.
|
|
|
|
Nix va dans la bonne direction.
|
|
|
|
Peut-être dans 20 ans ?
|
|
|
|
|
|
|
|
Enfin, la réflexion terrible qui m'a le plus touché ce soir.
|
|
|
|
C'est que je suis seul en fait.
|
|
|
|
Pire. Je me suis dit, je suis mal accompagné.
|
|
|
|
|
|
|
|
Nous avons joué ce soir.
|
|
|
|
Je me suis ennuyé, c'était pire que de ne rien faire.
|
|
|
|
|
|
|
|
Aujourd'hui c'est le premier jour depuis je pense plusieurs semaine où
|
|
|
|
j'arrive à lire des articles complèxes.
|
|
|
|
A vraiment retrouver l'usage de mon cerveau.
|
|
|
|
Celà va avec la lecture que j'ai lu hier.
|
|
|
|
|
|
|
|
La dépression est une réaction des victimes pour ne pas faire enrager leurs
|
|
|
|
bourreaux et survivre.
|
|
|
|
Dans mon cas, les bourreaux étaient mes patrons, et probablement mes
|
|
|
|
patrons actuels.
|
|
|
|
La vérité c'est que je ne fais pas ce qui me plaîrait dans la vie.
|
|
|
|
Et pire que tout, c'est trop tard pour récupérer une passion.
|
|
|
|
Je me sens vide.
|
|
|
|
|
|
|
|
J'ai quelques petites choses qui me plaîsent encore.
|
|
|
|
Mais, si peu.
|
|
|
|
Je ne me sens plus passionné.
|
|
|
|
Et l'expérience d'être allé au fond de ma passion et qui s'est retournée
|
|
|
|
contre moi avec un depression et une utilisation que j'ai trouvé
|
|
|
|
inadmissible de mes patrons.
|
|
|
|
Enfin, c'est une sorte de réaction dont il faut que je sorte.
|
|
|
|
|
|
|
|
En gros, me plonger dans la passion a été assimilé par mon cerveau comme
|
|
|
|
une menace pour sa santé.
|
|
|
|
Il n'a pas tord, mon coté un peu obsessionnel l'a complètement épuisé à
|
|
|
|
plusieurs reprises.
|
|
|
|
|
|
|
|
Il faudra donc que je m'adapte et que je prenne en compte cette
|
|
|
|
observation.
|
|
|
|
|
|
|
|
Comme toujours la même solution.
|
|
|
|
Trouver le bon équilibre.
|
|
|
|
Aujourd'hui je ne sais même pas quel est mon but dans la vie.
|
|
|
|
Je n'ai pas d'ABZ (A: que fais-je, B: que ferai-je juste après, Z: quel est
|
|
|
|
mon but).
|
|
|
|
|
|
|
|
Une constatation assez déprimante aussi est de me rendre compte que je ne
|
|
|
|
sais pas comment réparer/reposer mon cerveau.
|
|
|
|
Parfois ça marche et je suis très content.
|
|
|
|
Puis j'ai de très longues période de sous-optimalité.
|
|
|
|
Et quand comme aujourd'hui je retrouve mes capacités mentales, et bien...
|
|
|
|
Impossible de savoir ce qui cause le retour.
|
|
|
|
|
|
|
|
Aussi, fait assez terrible, je pense que mon cerveau se défend contre
|
|
|
|
lui-même.
|
|
|
|
Je pense que je réalise que je ne suis pas heureux de la situation
|
|
|
|
actuelle.
|
|
|
|
Mais j'ai trop peur d'y faire face.
|
|
|
|
Et donc c'est une réaction naturelle, non contrôllée que de me sortir d'un
|
|
|
|
état de stress.
|
|
|
|
|
|
|
|
Bon, même si je ne suis pas satifsait de ma situation, je n'en suis pas
|
|
|
|
complètement mécontent.
|
|
|
|
J'aimerai changer des choses, mais je ne sais même pas quoi.
|
|
|
|
En tout cas, il va falloir que je re-re-re-re-re-re-re-fasse un travail
|
|
|
|
d'introspection.
|
|
|
|
|
|
|
|
Qu'est-ce que j'aime ? Qu'est-ce que j'ai aimé faire ?
|
|
|
|
Qu'est-ce que je n'aime pas ? Qu'est-ce que je n'ai pas aimé faire ?
|
|
|
|
Que veux-je faire de mon temps ? Ai-je un but ? Si oui lequel ?
|
|
|
|
Puis-je me contenter de vivre sans but et me laisser glisser sur les
|
|
|
|
évênement ?
|
|
|
|
|
|
|
|
J'avoue que je ne sais pas trop.
|
|
|
|
|
|
|
|
En tout cas, ça fait du bien d'avoir retrouvé un peu de mes capacités
|
|
|
|
intellectuelles.
|
|
|
|
J'ai lu et compris des choses complexes et intéressantes.
|
|
|
|
J'ai pu réagir plus efficacement contre des frustrations.
|
|
|
|
J'ai pu avoir assez d'énergie pour faire des choses.
|
|
|
|
J'ai pu faire ces choses qui me gonfle sans le vivre trop mal.
|
|
|
|
J'ai pu prendre le temps d'écrire cette entrée de journal.
|
2021-02-02 08:53:56 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
Vraiment, c'est mieux que mes habitudes.
|
|
|
|
Je pense aussi la musique aide à puiser dans l'énergie que j'ai.
|
|
|
|
Il va falloir que je fasse un peu attention.
|
|
|
|
|
|
|
|
Bon, je pense qu'il en est assez.
|
|
|
|
Je vais aller me coucher.
|
|
|
|
Je ne sais pas encore ce que je vais faire.
|
|
|
|
Mais il est presque 22h et je commence à fatiguer.
|