2021-11-15 07:59:31 +00:00
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#+Title: Journal (2021-11-15 - ∆y=44.70 (16325))
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#+Author: Yann Esposito
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#+Date: [2021-11-15]
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#+LANG: fr
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* Résume Journée
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:PROPERTIES:
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:VISIBILITY: content
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:CREATED: 20211115
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:END:
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** Matin
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:PROPERTIES:
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:VISIBILITY: content
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:CREATED: 20211115
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:END:
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| Pression au travail ? | ?/5 |
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| Motivé de commencer la journée ? | 3/5 |
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| Est-ce que je me sens plein d'énergie ? | 3/5 |
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| Est-ce que je me sens concentré et préparé ? | 3/5 |
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- Que dois-je faire en dehors du travail ?
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PAI Anna au CNED
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** Soirée
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:PROPERTIES:
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:CREATED: 20211115
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:END:
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| activité φ | ?/5 | au lit -> sport |
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| nourriture | ?/5 | mal-bouffe -> saine |
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| humeur | ?/5 | exécrable -> excellente |
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| énergie | ?/5 | exécrable -> excellente |
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| intérêt | ?/5 | ennuie -> exceptionnel |
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* 2021-11-15 Monday
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** 08:57
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2021-11-15 08:00:40 +00:00
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Ce matin j'ai passé une petite nuit, 5h de sommeil pour 6h au lit.
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Si je peux, il faudrait que je fasse une sieste pour récupérer au moins une
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heure de sommeil.
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J'ai mené Anna qui n'a pas pu rentrer dans l'école.
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Krystelle amène Anna faire une balade.
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Par conséquent, je suis seul.
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